QUÈ PASSA QUAN ET MIRES EN UN MIRALL?
- Veus el teu rostre
- Observes el teu cos
- Mous les teves mans i els teus peus
- Revises la roba que portes
|
Però després apareix:
|
Aixxx, amiga,…
Al llarg de la teva vida i sense donar-te compte, s’han anat colant al teu inconscient estereotips, creences, idees, desitjos d’altres,… i s’han enganxat a tu i a la teva essència amb tota la seva força.
Enganxades com una paparra!
Ens han educat des de petites a odiar el nostre cos
Per això tenim una Autoimatge molt distorsionada de la realitat.
A casa, al cole, la família, les amistats, les parelles, l’entorn social,… tot ens ha portat a idealitzar una bellesa impossible.
Et posaré un exemple:
Si has de tenir corbes al teu cos perquè ara son moda,
no pots tenir el ventre pla tal com es suposa que s’ha de tenir.
I si tens el ventre pla i les cuixes no es toquen entre elles,
és impossible tenir corbes al cos…!!
La bona notícia és que:
Pots deixar de tractar-te malament a través de la teva imatge
Pots aprendre a mirar-te amb Amor, a alliberar-te dels teus complexes i a gestionar millor les teves emocions.
Ara be, si no saps com fer-ho, els passos a donar es compliquen una miqueta.
Per això estic aquí, per acompanyar-te en aquest procés.
COM?
JUNTES
En aquest vídeo em presento i t’explico com he arribat aquí, però la pregunta que vull resoldre’t és… per què jo puc ajudar-te a mirar-te amb Amor, a alliberar-te dels teus complexos i a aprendre a gestionar millor les teves emocions?
Doncs per què jo també he estat una dona que odiava el seu cos durant anys.
Mirant-me i disgustant-me cada dia… veient-me enorme, lletja i sentint que no encaixava per més dietes i exercici que fes.
Però vaig aprendre sobre imatge, coaching i intel·ligència emocional, vaig practicar amb mi mateixa i vaig recórrer un camí que avui vull compartir amb tu perquè puguis Connectar amb la teva Autoestima.
Sí, has llegit bé ‘Connecta‘. No ‘troba’, no ‘puja’, no ‘busca’.
Per què Connecta?… Doncs t’explicaré un secret, però que quedi entre tu i jo 😉
L’Autoestima ni puja ni baixa, la portes dins.
Sempre ha estat aquí… però t’has desconnectat d’ella.
I perquè puguis tornar a connectar amb tu mateixa he creat:
CONNECTA AMB LA TEVA AUTOESTIMA
L’EXPERIÈNCIA EN GRUP
AMB LA QUE ACONSEGUIRÀS:
- Deixar d’anul·lar plans per sentir-te insegura
- Descobrir que dedicar-te temps a tu mateixa, no és ser egoista
- Oblidar-te de seguir modes temporals per a trobar-te a tu mateixa
- Deixar de veure una realitat alterada per cànons socials
- Agradar-te quan et miris al mirall
- Detectar Photoshop i filtres a l’instant, ja n’hi ha prou d’imatges tòxiques al teu cervell!
- Utilitzar peces que ressaltin el teu cos enlloc d’amagar-lo sota peces enormes i sense forma
- Deixar de vestir de negre, afegeix el teu color favorit en els teus looks!
- Alliberar-te dels teus complexos
- Afegir línies i estampats al teu armari i utilitzar-los sobre el teu cos sempre que vulguis
- Sentir-te plena amb tu mateixa, sense necessitat d’aprovació externa
- Connectar amb tu per sempre
VULL MÉS DETALLS SOBRE:
CONNECTA AMB LA TEVA AUTOESTIMA
| EXPERIÈNCIA EN GRUP |
|
El poder del grup és meravellós. Veure les vostres cares d’alegria quan escolteu els vostres problemes narrats per una altra persona que està vivint el mateix, no té preu! La transformació i els ‘clics’ mentals que es donen en grup són poderosíssims per a què, quan estiguis sola, no tornis a les teves inèrcies d’autodesconnexió. Si et fa vergonya parlar de temes personals davant d’altres dones, t’asseguro que aquí se’t passarà de cop 😉 Sempre es crea un clima de confiança i comoditat. Jo soc la primera que explico els problemes que tenia i com els vaig superar (per això he pogut crear aquesta Experiència, sinó de què!). Sota tens diversos testimonis de dones que ja han realitzat aquesta experiència i t’ho expliquen elles. Però també et deixo aquests dos testimonis extrets del meu grup de Telegram, perquè et quedis més tranquil·la amb el fet de compartir en grup les teves inquietuds:
De fet, per a aquesta Experiència no dono opció a rebre l’enregistrament, perquè normalment les converses que sorgeixen en el grup es queden en el grup. Igual que a Las Vegas!
|
| UTILITAT EN EL TEU DIA A DIA |
|
Hi ha una part de teoria, una altra de pràctica i durant tota l’experiència et vaig donant eines senzilles, ràpides i súper útils perquè puguis utilitzar el que més et serveixi en el teu dia a dia. Tindràs un dossier de treball perquè prenguis les teves notes i facis els teus exercicis.
Però la pregunta és… et servirà tot, tot, tot? Segurament no! I encara sort,… perquè us dono molts exercicis de diferents tipus i especialitats. Alguns més visuals, uns altres d’escriptura, uns altres per fer que el teu inconscient exploti i faci “clic” per a no tornar enrere, etc … Així, pots triar allò que més s’adapti a tu. Hi ha a qui li encanta escriure per a treure fora les seves emocions i altres persones que ho detesten, però en canvi parlar-se o visualitzar els funciona perfectament. No necessites fer tots els exercicis tots els dies… ja n’hi ha prou de tanta exigència! SPOILER: això també ho treballarem 😉
|
| JUNTES |
|
T’agrada la paraula JUNTES? A mi m’encanta, per això a part de les 4 hores que dura l’experiència aproximadament (dependrà dels dubtes que vagin sorgint), començarem a treballar uns dies abans i seguirem uns dies després.
Com ho farem? T’enviaré un qüestionari previ uns dies abans de l’Experiència per a personalitzar-la al màxim. En ell podràs començar a plantejar-me els teus dubtes, objectius i problemes diversos que vulguis treballar. En acabar, tindrem 7 dies extra per a resoldre els dubtes que puguin sorgir a través d’un grup privat de Telegram.
Així que, si hi ha alguna cosa que no t’ha quedat clar durant les 4 hores juntes, ho resolem!
|
| INFORMACIÓ GENERAL QUE NECESSITES SABER |
|
SÍ, VULL CONNECTAR AMB LA MEVA AUTOESTIMA
Anna M.
La sinceritat i la complicitat entre les assistents a l’Experiència em va agradar molt.
Encara que no ens coneixíem entre nosaltres, la Meritxell va crear un ambient molt càlid i acollidor perquè estiguéssim a gust.
Prendre consciència de com pot canviar la situació quan dius sí/no al que tu vols o al que vol l’altra gent, va ser molt revelador per a mi.
Recomano aquesta Experiència a les persones que estiguin passant per una situació emocional complicada.
Vaig estar molt a gust per tot el que vam poder compartir com a grup.
Em va encantar la forma en la que vas saber portar al grup aportant coneixements i deixant que elles s’obrissin a donar les seves experiències.
La veritat és que em vaig sentir molt bé i amb tanta fluïdesa que només em queda agrair-te per l’Experiència.
Daisy M.
Cristina S.
Dissabte passat vaig tenir la gran sort de poder participar a l’Experiència d’autoestima gestionat, ponderat i coordinat per la Meritxell.
Amb dues paraules podria dir: perfectament genial.
Et dona l’oportunitat d’aprendre molt, de veure’t i compartir l’experiència com a dona i com a persona.
T’aporta tots els coneixements per a treballar amb l’apoderament del teu dia a dia i no perdre el fil d’estimar-te i valorar-te abans de res.
Recomano aquesta Experiència a persones que vulguin créixer de dins cap a fora.
Ha estat un plaer poder assistir a l’Experiència ‘Connecta amb la teva Autoestima’.
Aquesta Experiència remou moltes coses dins de tu.
Et fa pensar en tu des de dins i t’ajuda a buscar l’estabilitat emocional en la relació amb tu mateixa.
Al cap i a la fi, si tu no estàs bé, no dones el millor de tu!
He aconseguit estar més calmada i quan passa alguna situació incòmoda durant el dia puc parar, respirar i pensar què fer per a sentir-me millor.
Gràcies Meritxell!
Trini B.
Anna V.
Em va cridar molt l’atenció el tema de “Connectar amb la meva Autoestima” perquè volia augmentar-la.
M’ha encantat!
La veritat molt divertit i molt més necessari del que ens pensem!
Els exercicis han estat molt interessants i noto que ara soc més conscient de la relació que tinc amb mi mateixa.
Els meus objectius s’han complert!
PORTES ANYS SENTINT QUE ET FALTA AUTOESTIMA I PENSANT QUE TU NO EN TENS
|
Vas llegint sobre ella, veient tutorials, vídeos i reels, però no et serveix de res… bé si, per a desconnectar-te encara més de tu!
Què tal si per fi et dediques el temps i l’espai que mereixes i
|
SÍ, VULL CONNECTAR AMB LA MEVA AUTOESTIMA
RESPOSTA ALS DUBTES FREQÜENTS
Quin preu té?
La inversió en de 47€/persona.
Inclou:
- 4H juntes
- Eines per a millorar el teu dia a dia a nivell emocional, físic i mental
- Dossier de treball amb els exercicis
- Qüestionari previ al taller per a personalitzar al màxim l'Experiència
- 7 dies extra per a resoldre dubtes
- Connectar amb tu per sempre
Quan és?
Només llanço aquesta experiència una vegada a l'any, la pròxima data és: Febrer 2024
Si t'interessa i no vols esperar a febrer, només has de reunir un mínim de 4 dones i contactar amb mi fent clic aquí
M'interessa, però el dia no em va bé
Contacta amb mi fent clic aquí i veurem què podem fer.
M'interessa, però ara mateix no tinc diners
Contacta amb mi fent clic aquí i veurem què podem fer.
M'interessa, però crec que no tinc suficient temps
Vegem,... quant temps creus que hauràs de dedicar a aquesta Experiència i a aplicar alguns exercicis al teu dia a dia?
Potser penses que és més del que en realitat és.
L'Experiència dura 4 hores, és només un matí o una tarda.
I els exercicis són súper mega curts i perfectament assumibles.
No hauràs de dedicar una hora al dia per a fer infinits exercicis, no no no tranqui!, són coses súper ràpides que pots fer fins i tot mentre fas unes altres.
L'excusa (i mecanisme de defensa) de pensar que no tens temps, ja no et val amiga!
Jo detesto perdre el temps, no faré que el perdis tu!
Per cert, quant temps portes perdut per no fer cap canvi en la teva vida?
Quant fa que no et dediques unes hores a tu?
Com reservo la meva plaça?
Tens diversos botons fúcsies per a reservar la teva plaça.
La reserva queda feta en el moment de fer el pagament de l'Experiència.
Tinc por al fet que l'Experiència funcioni amb mi i la meva vida canviï
Aquesta Experiència farà que t'empoderis, que et sentis més segura amb tu mateixa.
Amiga, qui realment t'estima, desitjarà que això et passi des de ja mateix!
Aquesta por és un mecanisme de defensa que acaba de saltar com una molla.
Si vens, descobriràs com superar aquesta por.
Tinc un dubte que no està resolt aquí
Contacta amb mi fent clic aquí i ho ressolem tot.
FAIG CLIC AQUÍ I CONNECTO AMB MI