Tenim 1.000 formes diferents de tractar-nos malament, cadascuna de nosaltres amb el seu estil personal.

Ens mirem i ens diem de tot, menys bonica.

Frases com:

• Per a lluir cal sofrir
• Haig d’utilitzar de màxim una talla 40 per a veure’m bé
• Sóc valuosa mentre sigui jove
• Haig de canviar el meu cos per a acceptar-me
• Les persones atractives ho aconsegueixen tot més fàcilment
• …

No són simples paraules que tenim al nostre cap, són CREENCES marcades a foc, guardades al nostre inconscient i que ens limiten moltíssim en la nostra vida.

Així que… respira profundament i comença a:

1. Escoltar-te: com et parles i què et dius, per arribar a conèixer-te.
2. Conèixer-te: en profunditat qui ets, per estimar-te tal com ets.
3. Estimar-te: les teves llums i, sobretot, les teves ombres per poder acceptar-te.
4. Acceptar-te: la teva essència i autenticitat, per connectar amb la teva autoestima.

Vull començar ja!